6 Cara membantu anak Mengembangkan Literasi Gerak

Sebagai orangtua tentu menginginkan yang terbaik bagi anak-anaknya, orangtua membacakan dongeng, memperkenalkan berbagai macam buku anak, mengajari mereka angka-angka, membaca dan berhtiung. Tapi bagaimana dengan gerakan dan keterampilan fisik?? anda mungkin berpikir bahwa mengembangkan keterampilan fisik datang begitu saja secara alamiah atau didapatkan secara genetik,  tetapi sama seperti kita tidak mengetahui cara membaca dan berhitung, kita tidak dilahirkan untuk melek secara fisik.

Apa yang dimaksud dengan Literasi Gerak?

Literasi Gerak atau (Physical Literacy) adalah tentang memiliki keterampilan fisik, kepercayaan diri dan kesenangan bergerak aktif seumur hidup.

Untuk menjadi melek secara fiisk anak-anak perlu mengembangkan keterampilan ini dan memiliki keseapatan untuk melakukannya, sama seperti belajar membaca alfabet dan kata-kata adalah dasar untuk membaca, ada keterampilan  gerakan yang mendasar seperti keseimbangan dan koordinasi, yang perlu kita kembangkan agar merasa percaya diri dan termotivasi untuk bergerak aktif..

ketika anak anak mengembangkan keterampilan ini, anak akan merasa lebih percaya diri bergerak menggunakannya, mereka lebih cenderung untuk berpartisipasi dan menjadikannya aktif. dengan aktivitas disik yang memberikan begitu banyak manfaat fisik (otot dan tulang yang lebih kuat), mental (meningkatkan suasa hati dan mengurangi kecemasan), dan sosial (mempromosikan kerja tim dan membantu membangun hubungan sosial), that right, itukah yang kita inginkan!!

Apa yang dapat kita lakukan untuk mengembangkan anak-anak supaya melek secara fisik?

1. Menjadi Role Model Untuk Mereka .  

Anak anak belajar dari apa yang mereka lihat, mereka mencontoh apa yang orang lain lakukan, jadi jika anda bergerak aktif  secara teratur maka mereka akan melihat perliaku itu sebagai suatu kebiasaan. Kemungkinan mereka juga ingin menjadi aktif.

2. Bermain Dengan Mereka

Ciptakan suasana untuk menjadi aktif, bermain lempar bola atau berjalan di taman. Masa kecil yang aktif dan menyenangkan bermain bersama anak akan tersimpan di Long Term Memory mereka.

3. Perkenalkan anak Pada Berbagai Aktivitas Fisik

Menjadi aktif bisa melalui berbagai olahraga permainan seperti, bermain bola, bermain softball, bermain bola voli, bola basket, dan bersepeda. Mulailah untuk memberikan peluang dan menyediakan sarana untuk mereka terus aktif bergerak, pemilihan olahraga didasarkan pada kesukaannya terhadap beberapa cabang olaharaga.

4. Berikan Mereka Ruang

Anak-anak membutuhkan ruang untuk berlari dan menjadi aktif. Sediakanlah ruang bergerak di halaman rumah anda, sediakanlah ruang yang tetap menjaga safety dan kenyamanan anak anda.

5. Berikan Mereka Dorongan Semangat

Seperti halnya belajar membaca dan berhitung yang memerlukan waktu lama untuk menguasainya, melek fisik juga membutuhkan waktu untuk berkembang. Bersabar dan supportlah saat anak anda belajar dan tumbuh.

6. Menjadi Orangtua Yang Tidak Apatis

Untuk menjadi Melek secara fisik harus didukung oleh sarana prasarana yang berada di lingkungan anda hidup, mulailah suarakan dan melakukan advokasi kepada pemerintah untuk lebih banyak membangun taman, ruang dan trotoar yang baik dan nyaman agar anak aktif. bicaralah dengan guru, paltih atau intsruktur anak anda tentang bagaimana mereka mendukung anak anda menjadi melek secara fisik.